*根據歐美專家研究報告,騎馬可以調正姿勢體態、訓練平衡感、韻律感、柔軟度。
是一項結合力與美的最佳運動。
*騎馬是全身性的有氧運動,包括身體各部位及五臟六腑,連頭皮都能充分刺激、按摩。
*每週騎馬三次,加以正確的騎馬姿勢,能迅速甩掉小腹多餘的脂肪、贅肉並緊實美化臀部及大、小腿曲線,達到自然瘦身雕塑身型的效果。
最夯都會時尚運動風
*騎馬是現代都會女性,最健康也最優雅的美姿、美儀課程。
*騎馬40分鐘,等同於慢跑5000公尺,能快速消耗大量的卡路里及燃燒身體多餘的脂肪。
*騎馬40分鐘,等同於按摩10萬次,即使沒有刻意用力,也足以讓人汗流浹背,充分達到運動的最佳效果。
*騎馬可以促進新陳代謝、幫助睡眠,讓人身心愉悅。
*騎馬是以自然的方式,經由運動、排汗,讓身體內的毒素以最正確、最自然的方式釋放出來,有促進體內環保的作用,更可讓全身光鮮、活力、年輕、亮麗,充分發揮運動健身的功效。
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