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騎馬好處



騎馬好處

男士篇

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強者運動,誰與爭鋒。

騎手騎乘駿馬,奔馳於原野之間,展現男人馬背上的雄風與英雄氣概的本色。也能讓男人精、氣、神十足,樂觀面對人生。對事業、家庭充滿著企圖心與使命感。

*騎馬運動能提昇人體的基礎代謝率,強化心肺功能與提高自身的免疫功能。
*騎馬40分鐘,腰部至少擺動縮收千次以上。
除了可強壯腰力、手、腿、肩膀,肌肉、關節、內臟也跟著強壯。
*騎馬不但是強壯腰部的運動,也能改善工作壓力帶來的腰痠背痛、肩頸僵硬等症狀,更是最佳的整椎運動。
*騎馬時腰部必須打直,身體自然會向上挺引。
與馬匹配合做壓浪或打浪等動作時,會產生上、下、前、後律動。
等同於鍛練提肛,無意間而造成自然增強性能力的功效。

騎馬運動對於腎器官及男性攝護腺,有強化保健的功效。中醫認為「強則體健,腎弱則體衰」,
腎主水液,腎有主持和調節人體水液代謝的功能,腎陽足,身體就跟著健壯,作用不言可喻。
*經常騎馬,證實能讓男人「信心增強」、「滿意度提高」
*馬術運動能迅速激勵、提升男人「奔騰不息的人生動力」