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打造健康的青少年。

「馬術運動」為什麼適合青少年學習呢?

青少年時期--1:體力特別充沛 。2:好奇心特別強 3.學習能力特別好。

 

青少年除了讀書,還有許多空餘的時間,不知如何消遣?
*騎馬正好提供他們發洩體力的最佳正當場所,也滿足人類與馬自古以來的神秘色彩與距離感,
 青少年把精力用來騎馬,將不再整天沉迷電玩、飆車、也不再逞勇鬥狠。
*騎馬是一項高尚尊貴的運動,騎馬時所運用的是智慧、體力、勇氣、愛心與耐心。
*學習騎馬的過程裡,青少年經由與馬的溝通中,學得控制EQ的方式,進而達到自我肯定與提升3Q統合的作用。
*學習騎馬能培養青少年另一種優質、健康、獨特氣質與高尚的情操。
*常陪孩子一起來騎馬,能從平常與馬互動的話題中,培養許多與孩子間的親子關係。

 

要活就要動,保健長生。

銀髮族朋友上了年紀新陳代謝和體力變差,變得不喜歡運動,長久下來導致身體各處關節活動度不靈活,

騎馬和一般運動不同,是兩個生命一起運動,騎馬時脊椎必須挺直,久而久之,騎士的體態都很優雅,

也不易發胖,因而是一項適合銀髮族的活動,另一方面,藉著馬的律動,也能達到內臟按摩效果,

促進新成代謝, 這些都是其它運動達不到的。